ماء Detox
هو ماء يتم إضافة الأعشاب الطبيعة أو الفواكه والخضراوات إليه ، وهو مغذي للجسم ومليء بالفيتامينات و المعادن التي يمدها للجسم، مما يساعد في تحسين حركة الأطعمة داخل الأمعاء، ويسهل حرق كمية أكبر من الدهون، كما أنه قليل السعرات الحرارية.
فوائد ماء Detox لإنقاص الوزن :
يمد الجسم بالفيتامينات ،محفز قوي لشرب كمية أكبر من الماء، للمساعدة على حرق الدهون المتراكمة وإنقاص الوزن. يفضل للحصول على فوائد ماء Detox كاملة أن يتم إضافة الفواكه الغنية بمواد مضادة للأكسدة.
الوصفة الأولى :
المكونات :
- شرائح ليمونة واحدة
- شرائح خيارة
- قليل من اوراق النعناع المنعشة
- 5 مربعات ثلج
ضعي المكونات في اناء و اضيفي 1لتر إلى 2لتر.
اضغط هنا اسفله لتكتشف المزيد
الوصفة الثانية :
- شرائح تفاحة واحدة
- عود قرفة واحد
- 5 مربعات ثلج
ضعي المكونات في إناء و أضيفي 1لتر إلى 2لتر.
الوصفة التالثة:
- كوب من البتيخ المقطع على شكل مربعات ( watermelon، دلاح.. )
- 6 أوراق النعناع
- 5 مربعات الثلج
ضعي المكونات في إناء و أضيفي 1لتر إلى 2لتر.
اضغط هنا اسفله لتكتشف المزيد
لاتنسى الاعجاب و مشاركة الموضوع
كل الحقوق محفوظة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق